???????? ????????

У успешных людей – успешные привычки

Хотите, верьте, хотите, нет, но наше будущее напрямую зависит от наших привычек. И именно привычки формируют ту жизнь, которой мы живем. Для того чтобы изменить текущую ситуацию, необходимо заменить плохие привычки на хорошие. В этом случае вы увидите, что все вокруг вас поменялось: окружение, здоровье, настроение. Вы станете более жизнерадостными и успешными. 

Как же выявить плохие привычки и самое главное как их изменить?

Наблюдайте за успешными людьми, за их привычками. Если есть возможность спросите их об этом. Я уверена, найдутся люди, готовые ответить на ваши вопросы. Другой вопрос, что многие из нас найдут тысячу оправданий, почему ту или иную привычку не стоит менять. Здесь в первую очередь необходима внутренняя работа надо собой. Необходимо понять для чего вы будете что-то менять, нужна мотивация, и хорошо, если это будет именно внутренняя мотивация. 

Люди, богатые во всех смыслах слова, понимают, что жизнь — это постоянное обучение. Всегда есть к чему стремиться и неважно, какого уровня вы уже добились. Характер выковывается в постоянном стремлении к совершенству. Развиваясь как личность, вы можете больше предложить миру. Этот увлекательный путь ведет к процветанию и успеху, но, к сожалению, дается нам нелегко. Нам все время хочется свернуть с нужного пути. Вы должны принять тот факт, что формирование новой привычки занимает немало времени. Поэтому наберитесь терпения.

Есть простой метод замены плохой привычки на хорошую, который я предлагаю использовать:

1. Определите свои плохие привычки. Важно понять, какие негативные последствия в будущем вы получите, если не поменяете эти привычки. Будьте честны с собой, это очень важно.

2. Определите свою новую успешную привычку. Обычно, это противоположность той привычке, что есть у вас сейчас. Чтобы мотивировать себя, представьте какие положительные изменения, она принесет в вашу жизнь. 

3. Составьте план действий из трех пунктов, главное — принять решение о том, какие конкретные действия вы предпримете. 

Не хватайтесь сразу за все привычки. Выделите одну и проделайте эту процедуру. Помните: пока не начнете, ничего не изменится. 

(No Ratings Yet)
Загрузка...

Leave a Reply